• 건강식

노인에게 추천하는 양배추의 효능 3가지

양배추는 세계적으로 건강에 좋은 채소로 알려져 있으며, 특히 노인들에게 다양한 건강상 이점을 제공합니다. 양배추는 저칼로리, 고섬유질 식품으로 항산화제와 비타민이 풍부하여…