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바나나는 손쉽게 섭취할 수 있는 과일 중 하나로, 다양한 건강 효능을 가지고 있습니다. 특히 노인들에게는 바나나가 매우 유익한 식품인데요, 바나나가 노인 건강에 어떤 도움을 줄 수 있는지 알아보겠습니다. 1. 혈압 …